Hallo !
Ich habe ein Problem mit meiner rechten Ferse und war damit schon beim Orthopäden. Der Fuß wurde geröngt und die Diagnose hieß Kapselverletzung, also ein Bänderanriss und ich habe eine Bandage bekommen.
Ich glaube allerdings, dass es doch etwas anderes ist, aber ich beschreibe erstmal kurz was passiert ist.
Ich treibe jeden tag Sport, jeden zweiten Tag gehen ich Joggen, meist so zwischen 10-13 km und dass schon mehree Monate.
Vor ein paar Tagen habe ich ein leichtes Ziehen unterhalb des Sprunggelenkes festgestellt beim Laufen und habe mir von Hansaplast eine Bandage gekauft weil ich dachte es läge an einer Überbelastung vom Joggen. Dann wurde es auch besser und ich bin Sonntag wieder losgejoggt, nach km 6 find das Ziehen wieder an und wurde immer schlimmer, ich hatte richtig starke Schmerzen und musste die letzten 4 km nach hause laufen, was richtig schmerzhaft war. Abends waren dann die äußeren Bänder vom Sprunggelenk ausgehend von der kranialen ferse stark geschwollen, aber nichts gerötet oder blau.
Jetzt trage ich seit 2 Tagen tagsüber diese bandage vom Arzt, aber es wird überhaupt nicht besser, im Gegenteil, ich habe das Gefühl es wird eher schlimmer, mir tut jetzt beim Laufen zusätzlich die Wade weh, also ein richtiges Ziehen, so als hätt ich dort eine Muskelverkürzung oder so und der Schmerz hat sich an den äußeren Rand der Ferse lokalisiert und es tut nun auch in Ruhe sehr stark weh.
Ein fersensporn wurde aber in der Röntgenaufnahme ausgeschlossen.
Kann mir jemand einen Rat geben was ich tun soll oder ob das normal ist bei einem Bänderanriss? Oder kann es doch etwas anderes sein?
Ich bin langsam etwas überfordert mit der Situation!
Vielen Dank schonmal!
LG Lisabella
Liebe Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten, ich schreibe derzeit meine Bachelorarbeit zum Thema „Autonomieerleben und Burnout bei Physiotherapeut*innen in Deutschland“ im Studiengang...