Die Physiotherapeutin empfiehlt: Übungen mit Ball im Büro für den Rücken
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Steinermann
Die Physiotherapeutin empfiehlt: Übungen mit Ball im Büro für den Rücken
Aktive Arbeitspause die sich belohnend auf die Leistungsfähigkeit auswirkt. Man kann noch so einen tollen Arbeitsstuhl haben, und den Computerarbeitsplatz körpergerecht eingerichtet ist den Rücken trifft es immer. Immer wieder weichen wir einer korrekten aufrechten Haltung aus. Grund: Die Muskulatur ist der Dauerbelastung nicht gewachsen. Tun Sie etwas dagegen - oder besser dafür, oder ... für sich!
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