Lass Dich zum zertifizierten THE PILATES STANDARD Trainer ausbilden und erwerbe die Fähigkeit eines professionell ausgebildeten Trainers:

Wir sind ein Zusammenschluss von international anerkannten Pilatestrainern, die sich zum Ziel gesetzt haben, die Originalmethode nach J. H. Pilates zu ehren, zu lehren und produktiv zu hinterfragen. Ein ganzheitliches Verständnis des Menschen ist für uns Leitbild bei der Vermittlung und Anwendung der Methode. Wir lehren die Originalmethode und die Biomechanischen Prinzipien des menschlichen Körpers, um individuell in seinem Vorankommen zu unterstützen.

THE PILATES STANDARD versichert, mit der jahrelangen Erfahrung seines hoch kompetenten Teams, bestehend aus Ärzten, Physiotherapeuten, Bewegungstherapeuten, Tänzern und Sportlern, Joes Vermächtnis nach bestem Wissen und Gewissen weiterzugeben. Unser Ausbildungscurriculum umfasst neben den klassischen Pilatesübungen auf der Matte und an den Studiogeräten die Lehre der Anatomie und der Biomechanik sowie den Umgang mit den unterschiedlichsten Krankheitsbildern.

Matwork Ausbildung
Die THE PILATES STANDARD-Matworkausbildung umfasst 100 Stunden. Das Programm beinhaltet die folgenden 4 Module:

1. INTRO MAT

INTRO Mat ist die Grundlage für alle weiteren Trainingsprogramme. Jedes Programm baut auf den Inhalten dieses Kurses auf. Du erlernst 21 INTRO Level Übungen auf der Matte und wirst mit den THE PILATES STANDARD-Lehrmitteln (d.h. Philosophie, Lehrmethode, Unterrichtsformel von THE PILATES STANDARD) vertraut gemacht.


2. IDEAL MAT

Verbessere deine Fähigkeit, mit Menschen jeden Alters und unterschiedlicher Leistungsstufen zu trainieren. Du erlernst 12 IDEAL-Level-Übungen auf der Matte und wie du diese in die Abfolge des INTRO Mat-Kurses einbaust und dabei deine Lehrkompetenzen verbesserst.


3. BASIS ANATOMIE UND ORTHOPÄDISCHE GRUNDLAGEN

Der richtige Umgang mit Trainingsteilnehmern, die an Erkrankungen des Bewegungsapparates leiden, ist elementar für die tägliche Arbeit als Pilates Professional. Es werden unter anderem Krankheitsbilder erklärt und dementsprechende Übungsmodifikationen besprochen und praktisch geübt: HWS-, BWS,- LWS-Syndrom, Morbus Scheuermann, Morbus Bechterew, Bandscheibenvorfall, Bandscheibenvorwölbung, Skoliose, Hüftarthrose, Hüft-TEP und weitere Erkrankungen von Hüfte, Fuß, Schulter, Ellbogen und Hand. Ein weiterer wichtiger Bestandteil dieses Kurses ist die Adaption einer Mattenstunde an Teilnehmer mit und ohne gesundheitliche Veränderungen. Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler und Gymnastiklehrer sind von diesem Kurs befreit. Für den Einsatz in der physikalischen Therapie sind die praktischen Inhalte dieses Kurses von Relevanz, denn sie können in eine Therapieeinheit integriert werden.


4. CHALLENGE MAT

CHALLENGE Mat ermöglicht dir, alle Übungen aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten und den Körper mehr herauszufordern.

Hier liegen die Schwerpunkte auf den biomechanischen Grundlagen, dem komplexen Powerhouse-Cueing sowie anspruchsvollen Varianten und 14 CHALLENGE-Level-Übungen auf der Matte. Zur Verbesserung der Lehrkompetenzen liefert CHALLENGE Mat im Rahmen der Studiogeräteausbildung weitere Methoden, insbesondere im Bereich Cueing und Bewegungsfluss.

Die Pilates Studio-Ausbildung
Die THE PILATES STANDARD-Studiogeräteausbildung ist das umfangreichste Ausbildungsprogramm und dauert neun Monate mit 450-600 Hospitationsstunden. Das Programm beinhaltet Übungen aller Leistungsstufen einschließlich Übungen auf der Matte und an Pilates-Geräten wie Reformer, Cadillac, Chairs, Barrels, Ped-O-Pull und Magic Circle. Dieses Programm kann auch als 15-tägige Intensivausbildung absolviert werden.


AUSBILDUNGSINHALTE der Studiogeräteausbildung

Unterrichten von Pilates-Stunden für Klienten jeden Alters und jeder Schwierigkeitsstufe
Systematischer Stundenaufbau unter Zuhilfenahme aller Geräte
Nutzen der Pilates-Prinzipien in Bezug auf INTRO-,IDEAL- und CHALLENGE-Übungen
Methodik und Didaktik
Die THE PILATES STANDARD-Philosophie
Anwenden der THE PILATES STANDARD-Unterrichtsprinzipien
Modifikationen sowie Variationen
Pilates bezogene Anatomie
Umgang mit „Special Need“-Kunden
Postrehabilitative Trainings- und Unterrichtstechniken

Ausbildungsorte:
Hamburg,
Frankfurt,
München,
Berlin.

Terimine, Kontakt und Infos unter Pilates Ausbildung

Pilates Video: Studio 1880 - Das Pilates Zentrum

https://www.youtube.com/embed/mup71xf22BE

Zur Person Juliana Afram:
2013 gründete Juliana zusammen mit Bob Liekens und Dr. Petra Karlsson die internationale Ausbildungsschule THE PILATES STANDARD.

Die ehemalige Ausbildungsleiterin von Power Pilates Deutschland, kam 1999 Juliana das erste Mal mit der Pilates Methode in Kontakt. Nach ihrer Ausbildung zur Sportmanagerin ging sie in die USA, um dort ihre Kenntnisse zu vertiefen. Sie trainierte u.a. mit Leslee Bender von Pilates Coach in Reno. Als zertifizierte Pilates Trainerin für Matte und Studio kehrte Sie nach Deutschland zurück und brachte 2002 eine der ersten Ausbildungsschulen in Deutschland hervor. Die klassische Pilates Methode lernte Juliana bei Bob Liekens und Susan Moran in New York. "Die intensive und präzise Arbeit in der klassischen Methode hat mir gezeigt, wie vielfältig und innovativ Joe Pilates war. Integrität und Authentizität gehen für mich Hand in Hand mit dem heutigen Wissensstandard."

Bei THE PILATES STANDARD ist Juliana Ausbilderin und für die Administration und Organisation in Europa zuständig.

Seit 2004 betreibt Juliana das Studio 1880 - Das Pilates Zentrum in Hamburg, wo Physiotherapie, Osteopathie und Pilates Training erfolgreich miteinander kombiniert werden.