Mobistar - Das komplette Faszientrainingsprogramm in 90425 Nürnberg bei das mediABC

[das mediABC]

Mobistar - Das komplette Faszientrainingsprogramm in 90425 Nürnberg bei das mediABC

Kursziel:
Sie sind in der Lage einen Kurs zum Thema Faszientraining anzuleiten. Das Mobistar Faszientraining ist ein Programm, das mit gezielten Übungen die Faszien "löst" und gleichzeitig dem Körper Kraftimpulse und Stabilität gibt.

Lernziel:
Zu einem kompletten Faszientraining gehören komplexe Bewegungs- und Dehnungsübungen der Faszienebenen, Mobilisationsübungen der Gelenke, fasziale Massagetechniken und Sprünge. Da die Körpermitte, als zentraler Punkt, viele Informationen über die Faszien weiterleitet, komplettiert ein Core Training für den Rumpf den ganzheitlichen Ansatz.

Hintergrund:
Entwickelt wurde dieses Programm zur aktiven Regeneration und zum Mobilisieren und Stabilisieren des ganzen Körpers. Die regenerationsfördernde und leistungssteigernde Wirkung des faszialen Trainings wurde von zahlreichen Experten und wissenschaftlichen Studien bestätigt.
Der innovative Ansatz von Mobistar umfasst ein ganzheitliches Faszientrainingsprogramm. Durch ein Faszientraining wird das Gewebe wieder durchlässig für Gewebsflüssigkeit und richtet sich "nachhaltig" optimal aus. Dies bewirkt eine bessere Kraftentwicklung, eine stabilere und mobilere Körperlichkeit, ein besseres Wohlbefinden und häufig auch eine verbesserte Schmerzsymptomatik.
Faszien reagieren nur auf bestimmte Übungen mit einer entsprechenden Anpassung. Mobistar ist in 4 Blöcke eingeteilt und dient der Aktivierung, dem Training und der Regeneration der faszialen Körperstrukturen. Das Alleinstellungsmerkmal sind bereits 8 vorgefertigte Unterrichtseinheiten, mit denen der Trainer theoretisch ohne großen Aufwand am nächsten Tag starten kann.

Lehrplan:
50% Theorie, 50 % Praxis
Mobistar teilt das fasziale Training in 4 Blöcke ein:
- Gelenkmobilität
- Reaktives Dehnen, Bewegungslernen
- Kräftigung, Stabilisation
- Faszienmobilisierung
Dabei sind nur zwei bis drei Übungen pro Übungsblock notwendig.

Lehrmaterial:
Sie erhalten zum Abschluss einen Stick mit allen Informationen in Wort, Bild und Film und bereits 8 vorgefertigten Unterrichtseinheiten.

Prüfung:
-

Dozent/in:
Joachim Auer
Diplom Sportwissenschaftler

Hinweis:
Buchen Sie die Ausbildung zum Blackroll-orange Basic Instructor gleich hinzu, um ein umfassendes Wissen zum Thema Faszientraining zu bekommen. Die beiden Ausbildungen ergänzen sich ideal.

Termin/e:
Sonntag, den 18.09.2016 von 08:30 bis Sonntag, den 18.09.2016, um 16:00;
Dauer: 1 Tag, ,9 Unterrichtseinheiten

Gebühr:
Kursgebühr: € 199.0

UE/FoBi-Punkte: 9 UE/--

Voraussetzung:
Möglichst viel Bewegungserfahrung

Veranstalter: das mediABC - Fort- und Weiterbildungen, Steinfeldstr. 1, 90425 Nürnberg
Kontakt: telefonisch unter 0911 – 957630-10, per E-Mail unter kurse@dasmediabc.de oder über Website www.dasmediabc.de - Online-Anmeldung möglich!

So gelangen Sie direkt zur Kursbeschreibung und –buchung auf unserer Website:
http://www.dasmediabc.de/kursdetails.html?kurs=162MO