Nachfolgenden Workshop können wir sehr empfehlen, seit Jahren ist Dr. Torsten Pfitzer ein hervorragender Seminarleiter in vielen Gesundheitsfragen:

Faszination Faszien – Erlerne die effektivsten Übungen im Faszientraining für mehr Gesundheit, Beweglichkeit & Leistungsfähigkeit.

Ein kompakter PRAXIS-WORKSHOP für jedermann
– Sonntag 05. Februar 2017, 10 bis 17 Uhr, München-Au

Sonntag 05. Februar 2017:
> Body Inn Style & Balance
Zeppelinstraße 7 (Eingang Ohlmüllerstr.)
81541 München-Au

U2 Fraunhoferstr. oder Kolumbusplatz; Tram 17 Mariahilfplatz, Bus 52 Mariahilfplatz.
Parkplätze vor dem Studio, Tagesgebühr 6 Euro.

Mittagspause ca. 13:00 – 14:00
Essensmöglichkeiten direkt in der Nähe oder Selbstverpflegung
Wasser/Tee vor Ort
Cellagon Verköstigung (Bio-Vitalstoffkonzentrat)


Preis:

Regulär: € 96,- inkl. Skript
Nutzen Sie den Frühbucher-Rabatt bis Sonntag 01. Januar 2017: € 84,-


Ihre Vorteile:

kompakt an 1 Tag
praxisorientiert
vielfältig & abwechslungsreich
geeignete Übungen für jeden, um zu Hause oder in Gruppen-Kursen weiter zu üben
zentral in München
begrenzte Gruppengröße
individuelle Betreuung
persönliche Atmosphäre
Raum für Ihre Fragen
mit erfahrenen Experten aus Fitness & Therapie
BLACKROLL-Produkte mit einem Rabatt von 10% zum empfohlenen VK


Inhalte:

70 % Praxis – 30 % Theorie

Kennenlernen & Erlernen der effektivsten Faszien-Methoden (Yin Yoga – präsentiert von Yoga am Engel, Funktionelle Faszienübungen, Myofasziale Selbstmassage, körperorientierte Stressauflösung)
Einsatz möglicher Hilfsmittel, z.B. Eigengewicht, BLACKROLL-Kleingeräte
Wichtige Hintergrundinformationen über Faszien (Was sind Faszien, welche Aufgaben haben sie)
Faszien & Organgesundheit
Faszien & Atmung
Faszien & Ernährung
Faszien & Alltag

Für wen?

Für alle, die nicht nur gute Vorsätze haben, sondern wirklich etwas TUN wollen, z.B.:

Alle, die im Alltag oder am Arbeitsplatz einseitigen oder sich häufig wiederholenden Bewegungen & Belastungen ausgesetzt sind (z.B. ständiges Sitzen, langes Stehen)
Menschen mit Schmerzen am Bewegungsapparat
Menschen, die schwer vom hektischen Alltag entspannen können
Menschen, die etwas für ihr Bindegewebe tun wollen
Alle die Leistungs-, Ausdauersport oder Krafttraining betreiben
Alle, die ihr Körperbewusstsein weiter entwickeln wollen, z.B. Sportler, Tänzer, Schauspieler
Bei akuten Beschwerden wird empfohlen, vorher ärztlichen Rat einzuholen.


Gute Gründe, etwas für Ihre Faszien zu tun:

Linderung von Schmerzen (z.B. Rückenschmerzen) und Verspannungen (z.B. im Nacken)
Stressabbau für Körper, Geist & Seele
Lösen von Energieblockaden
Förderung von Körperwahrnehmung, -koordination und -haltung
Beweglichkeit & Geschmeidigkeit
Straffes Bindegewebe & höhere Körperspannung
Freieres Körpergefühl & Wohlbefinden
Vitalität, Lebensfreude & Ausstrahlung
Ausgleich & Ergänzung zu aktiven Sportarten

Anmelden kann man sich hier