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Gast160
rehabilitatives krafttraining (obere extremitäten)?
Hi, ich sitze an einem Referat für BWE und würde mich sehr freuen wenn ihr ein paar Vorschläge für mich habt mit welchen Übungen (+ ausgeführt) ich in einer Gruppe arbeiten kann.
Thema des Referates ist kräftigung der oberen Extremitäten ohne Hilfsmitten.
DANKE!
ps. ich brauche es schnell
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