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Smile76
Spondylodesegruppe
Hallo Ihr lieben.
Kann mir jemand helfen? Ich brauche ganz viele verschiedene Übungen für eine Spondygruppe. (VIF, DTF und Abtrainierer).
Geräte sind Stab, Ball, Pezzi-Ball, Theraband usw.!
Vielen lieben Dank!
Smile
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