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Gast2898
Abschwellende Maßnahmen vor oder nach Krafttraining?
Hallo Ihr!
Morgen ist wieder ein so von mir geliebter "Vorbehandlungstag". Ich habe einen K-TEP Patienten, der schon sehr, sehr fit ist 7 Tage post-op. Seine 90° Knie-Flex hat er schon erreicht, 0° Ext sind auch schon da, das einzigste "Problem" ist die Kraft. Ich möchte mit ihm die modifizierte Beinpresse und z.B. Squats machen. Sein Knie ist medial noch etwas geschwollen, daher will ich auch noch abschwellende Maßnahmen wie z.B. Ausstreichungen, Zirkelungen machen.
Jetzt meine Frage:
Mache ich die abschwellenden Maßnahmen vor oder nach dem Krafttraining?
Würde mich über schnelle Antworten freuen!
Schon mal danke im voraus,
das Bärbele
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