-
Gast3411
Koordinationsübungen
Hallo ihr lieben,
habt ihr vielleicht ein paar Ideen für Koordinationübungen für eine Hockergruppe mit Personen ab 60?
Danke für eure Antworten
Lg Tassila
-
Sanne84
Hallo!
"Vorwärts- rückwärts-seitwärts- ran- Hacke- Spitze- Hoch das Bein!"
oder mit den Händen und den Füßen was unterschiedliches machen
Sanne
Ähnliche Themen zu Koordinationsübungen
-
Antworten: 1Letzter Beitrag: 10.07.2008, 21:51
-
Antworten: 7Letzter Beitrag: 01.03.2008, 14:27
-
Antworten: 3Letzter Beitrag: 22.11.2007, 14:33
-
Antworten: 10Letzter Beitrag: 21.05.2007, 20:22
-
Hallo Ihr! Habe nächste Woche eine Hüft-Tep...von Physio05Antworten: 1Letzter Beitrag: 15.05.2007, 21:41
Hallo alle lieben, ich (Mann, 50 jährig, 1.83M, 107kg) bin am 28.10. im Badezimmer ausgerutscht und habe mir drei der vier Sehnen am rechten Bein gerissen (bestätigt durch MRT). Werde am 06.11. in...