Nackenschmerzen nach Sport

[Nici2004]

Hallo,

ich habe seit ca. zwei Wochen Schmerzen im Nacken. Diese haben nach einer Sportstunde im Studio angefangen. Weiß nicht genau wann, ob bei den Sit ups oder Gewichte heben. Keine genaue Ahnung! Auf jeden Fall schmerzt seitdem mein Nacken. Nicht doll, eher so als wenn ich Zug bekommen hätte. Wenn ich den Kopf nach links drehe ist es etwas doller, nach rechts drehen geht normal. Ich arbeite tägl. 10 Std. am Bildschirm und nach kurzer Zeit am Arbeitsplatz habe ich ein leichtes Kribbeln im linken Arm (der Arm liegt dann geknickt auf der Arbeitsplatte auf). Ich setze mich dann zwischendurch immer ganz bewußt gerade hin oder stelle mich kurz hin. Dann gehts auch wieder, aber nach kurzer Zeit am Arbeitsplatz ist dieses unangenehme Gefühl im Arm und der leichte Schmerz im Nacken wieder da.

Beim Sport, ob Spinning, Gewichte heben usw. habe ich keinerlei Schmerzen. Sehr sehr seltsam. Was könnte das sein?

Vielen Dank schonmal und Gruß
Nici

[Schnubbelschen]

Ich tippe auf muskuläre Verspannungen oder Kopfgelenksbeschwerden.
Es kann sein, das du mit zu hohen Gewichten trainierst, die deine Wirbelsäulen/Nackenmuskulatur einfach überreizen.
Probier mal weniger Gewicht!
Und nochwas: Wäme hilft sehr gut