Kniebeschwerden

[moe111]

hallo,
heute vor einer Woche habe ich mich beim Sitzen am Knie verletzt. Es hat 2-3 mal leise geknackt...tat daraufhin für eine kurze Zeit weh....aber nicht einmal eine halbe minute....danach verspürte ich allenfalls ein wenig kribbeln im knie.....volles durchbeugen war...wenn auch mit ganz leichten Schmerzen möglich...deshalb bin ich auch weiterhin zur Arbeit gegangen (ca.3km)und Treppen gestiegen. Es kam auch zu keinerlei Schwellung oder Hämatom.Am Freitag Abend habe ich mein Knie vermutlich etwas zu sehr belastet....bin gerannt....seit dem tut es etwas mehr weh...wobei eine volle beugung immernoch problemlos möglich ist.....ich verspüre aber beim laufen hin und wieder einen spitzen!? Schmerz.....vorsorgich habe ich einen Termin beim Arzt am Freitag und schone mein Knie so weit es geht. Ich frage mich aber, ob es ein Meniskusriss oder Reizung sein könnte.
MfG

[PTler]

Wo ist der Schmerz am Knie?
Wie ist es mit dem Durchstrecken? Geht das oder blockiert da etwas?
lg

[moe111]

durchstrecken geht problemlos...leichte Schmerzen beim anwinkeln....ist übrigens das rechte knie. der schmerz ist auf der linken seite

[PTler]

Es könnte Der Meniskus sein und zwar das Hinterhorn oder auch die Kapsel..Aber so ne Diagnose zu stellen (was Pt`s ja eh nich machen ) ist immer schwer, dafür müsste man das Knie sehen, bzw untersuchen..

[Takeo]

Wenn`s dann wieder besser ist vielleicht mal auf die Bewegung und den Stand achten. Versuche mal weich zu gehen d.h. nicht im Kniegelenk vollständig zu strecken sondern einen Beugewinkel von ca.5° zu belassen. Dadurch ist das Kniegelenk zusätzlich durch die umgebende Muskulatur geschützt....