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surikum
Wirkungsweisen der Isometrie
Hallo Kollegen,
ich bin PT Schüler im 2ten Jahr und hab im Unterricht etwas über die 4 Wirkungsweisen von isometrischen trainung aufgeschnappt.
Im Netz hab ich zu diesen nichts gefunden also stell ich meine Frage nun an euch.
Kann mir jemand die 4 Wirkungsweisen des Isometrischen Trainings nennen ?
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