Sportmassage

[Marilena]

Hallo, bin noch neu hier und hab eine Frage und zwar möchte ich einen Bericht schreiben und zwar geht es da um Sportmassage. Kann mir jemand sagen, wo der unterschied zur klassischen massage besteht und wie genau sie abläuft? ob sie etwas bringt etc.?

vielen dank

[Lila Elch]

Eine Sportmassage (VOR) dem Sport ist eher anregender. Also etwas kräftigere, schnellere Handgriffe und die Durchblutung anzuregen.
Die Eigentlichen Handgriffe bleiben die Selben.
Sie bezieht sich in der Regel auf die im Sport betroffene Extremität. Also beim Tennis auf den Spielarm, beim Fußball auf die Beine usw. usw.

Viel Spaß beim Schreiben!
Liebe Grüße, Karen

[Marilena]

ok, schon mal vielen dank:-)