Bandscheibenvorwölbung Lendenwirbelsäule!

[derbecker]

Hallo

Ich bin 25Jahre alt mache 3-6mal die Woche Sport,meistens 3mal intensiv u. 3mal lockere Koordinationsübungen usw. Betreiben tue ich Kickboxen wo natürlich auch Krafttraining und laufen dazu gehört.

Vor einem halben Jahr wurde bei mir durch CT eine Bandscheibenvorwölbung in der Lendenwirbelsäule festgestellt.Hatte leichte Rückenschmerzen und starke schmerzen im hinteren Rechten Oberschenkel. Außerdem starke Rückenschmerzen wenn ich entweder lange sitze oder stehe.

Vom Orthopäden wurde mir Physiotherapie verschrieben, mit dem Therapeuten habe ich dann gezielten Muskelaufbau an den Geräten gemacht.

Was ich bis jetzt auch weiterhin mache entweder im Studio oder Zuhause.

Nach einem halben Jahr sind die Schmerzen im Oberschenkel kaum noch zu spüren, dafür habe ich nun im Gesamten unteren Rücken schmerzen zu dem merke ich nun etwas in der rechten Po hälfte.
Die Rückenschmerzen wenn ich lange sitzen tue oder stehe sind auch noch da.

Frage mich wo kommen diese Schmerzen nun her?

Mein Orthopäde meint dass eine Banscheibenvorwölbung wieder ganz verschwinden kann und ich ruhig meinen Sport weiter machen soll nur sitzen wäre das schlechteste momentan für mich.

Was soll ich eurer Meinung nach tuen um das in den Griff zu bekommen?

Der Orthopäde will nun zur Schmerztherapie Akupunktur mit mir durchführen.

[JürgenK]

Hallo,
durch die Akupunktur können die Beschwerden/Schmerzen gemindert werden; aber die Ursachen bleiben bestehen.
Aktivitäten würde ich aufrecht erhalten aber leicht vermindert und beim Sitzen würde ich zwischem einem "Sitzballkissen" (z.B. von Sissel)und einem Stuhl mit einer guten Rückenstütze variieren. Also nicht auf der Vorderkante sondern ganz auf dem Stuhl sitzen, so dass die Lehne Halt gibt.
MfG
Jürgen

[derbecker]

Wie wahrscheinlich ist es dass eine Vorwölbung wieder ganz verschwindet bzw. das ich wieder ganz schmerzfrei bin.

Was ist denn momentan gift für mich?

Ist es möglich das meine Orthopäde mir parallel zur Akupunktur nochmal Physiotherapie verschreiben tut?

[JürgenK]

Hallo, diese Vorwölbungen können sich wieder zurückbilde und damit die Beschwerden verschwinden.
Neben der Akupunktur kann der Orthopäde selbstverständlich Krankengymnastik weiter verordnen (wäre in meinen Augen auch sinnvoll)
MfG
Jürgen