Eisbein/Pferdekuss...
Diskutiere Eisbein/Pferdekuss... im Physiotherapie - Patienten Forum Forum im Bereich Physiotherapie; hey... Habe mir gestern einen Pferdekuss/Eisbein am Oberschenkel(Aussenseite) im Training zugezogen. Von aussen erkennt man nichts, aber beim Anwinkeln des Beines entsteht ein heftiger Zug(+Treppensteigen). In Ruhelage spüre
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Peanutbutterlover
Eisbein/Pferdekuss...
hey...
Habe mir gestern einen Pferdekuss/Eisbein am Oberschenkel(Aussenseite) im Training zugezogen.
Von aussen erkennt man nichts, aber beim Anwinkeln des Beines entsteht ein heftiger Zug(+Treppensteigen).
In Ruhelage spüre ich keinen Schmerz.
Was kann ich für eine Linderung tun??
kühlen-salbe-anwärmen-massieren???
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