1. 22.08.2008, 17:43 Overflow für Spielbein-/Standbeinphase mit PNF # 1
    maschseeperle

    Overflow für Spielbein-/Standbeinphase mit PNF

    Hallo!

    Könnte mir jemand sagen, welche Pattern am Arm ich mache, um einen Overflow für die Stand- und Spielbeinphase am Bein zu erreichen. Mache ich die am kontralateralen oder gleichseitigen Arm?
    Wäre echt supi!
  2. 26.08.2008, 22:01 Overflow für Spielbein-/Standbeinphase mit PNF # 2
    Fl0
    Mache ich die am kontralateralen oder gleichseitigen Arm
    Kannst du beides machen

    Also gehen wir davon aus, dass du auf D1 arbeitest.
    Also wenn du den Overflow für Spielbein auf D1 haben willst musst du auch das Arm Pattern in D1 machen. Am kontralateralen Arm machst du Flx/Add/ARO und am ipsilateralen machst du Flx/Add/ARO.

    Bsp.: Spielbein re --> Arm li Flx/Add/ARO ; Arm re Flx/Add/ARO
    gleichzetg bekommst du einen OVerflow li für die Standbeinphase.
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