Hallöchen.....
ich habe ein Problem.ich gehe stramm auf mein Staatsexamen zu und somit auch auf die BE-Lehrprobe.
Mein Thema:
Mobilisation von Schultergürtel und BWS mit Kleingeräten der Wahl (muss nicht immer ein Gerät dabei sein)es sind älter Patienten mit einer rheumatischen Erkrankung (dachte da evtl an M. Bechterew Pat. die aber trotzdem noch relativ fitt sind und nur leichte einschränkungen in der beweglichkeit haben)
Mein Dozent möchte nicht dieses 08/15 Aufwärm Programm (kreisen usw) sondern ein funktionelles Aufwärmen!! Für den Hauptteil hab ich an etwas mit Ball und Handtuch gedacht aber bin mir da nicht so sicher....evtl noch etwas im 4FLST Katzenbuckel-Hohlkreuz usw. zum cool down dachte ich an Dreh-Dehnlagen...
Wichtig wären mir Tipps für das Aufwärmen aber natürlich auch für alles andere.
Also jetzt schon mal vielen lieben Dank.
GlG lealine