Bandscheibenvorwölbung L4/5

[mkilp]

Hallo, ich brauche mal Eure Hilfe !

Ich habe einen Patienten ( männl. 46 Jahre, sehr sportlich, er fährt sehr weite Strecken Rad, wandert sehr viel und weit, macht Pilates und Krafttraining), der einen beginnenden Bandscheibenvorfall L4/5 aufweist, seit einem halben Jahr ausstrahlende Schmerzen im li. Bein hat, hauptsächlich nach längerem Laufen oder bei Stopp an Go- laufen, wie z.B. beim Shoppen. Die bandscheiben werden noch von der umgebenden Muskulatur gestützt, so dass es noch nicht zu einem Vorfall gekommen ist. Habe ihn jetzt 3 mal behandelt mit Stabilisationsübungen, Kräftigungsübungen für Rücken und Bauch, Dehnen und Traktionen der LWS. Eine leichte Besserung ist eingetreten. Er hat aber auch das Problem, dass er einen 6. Wirbel im LWS-Bereich hat. Habt ihr noch Ideen, wie ich ihm noch helfen könnte ?

[Der Nasenmann]

Hi Mkilp

Mache verschiedene Check Ups, ob primär die
Bandscheibe verantwortlich ist. Wenn ja, welcher
Typ ?

Lateral, Mediolateral, Medial
- Neurogene Testungen: Laseque, Neri
Achsel, Schulterprolaps
- Deviationsrichtung homolateral / heterolateral

Positioniere den Patient entsprechend vor.
1. Distraktionstechnik,
2. Mc-Kentzie Schließungstechnik

Training
3. Kokontraktionstraining
4. 1D - Training konzentrisch langsam (Flex Ex)
5. 1D konzentrisch schnell
6. MD konzentrisch langsam
7. MD konzentrisch schnell
8. segmentales Öffnen: exzentrisch langsam
9. Beginn mit anderen Bewegungskomponenten 1D

LG
Der Nasenmann