Muskelaufbautraining -schwierigkeiten

[Biene9]

Hallöchen,

ich habe mal schnell eine Frage
wenn sich durch Übungen zum Muskelaufbau die
Symptome im Gelenk verschlechtern muss man dann immer die Physio abbrechen oder ist es am Anfang normal das sich die Situation verschlechtert ?
LG Biene

[Ali_Ceylan]

hallo ich würd sagen kommt drauf an was du machst, ob du abrrechen musst oder die intensität drosseln musst.

[Biene9]

Hallo
die Übungen hab ich mit meinem Therapeuten zusammen gemacht er sagt ich muss die so machen sonst würde es nichts bringen - er ist eigentlich ein ganz toller und ich hätte jetzt keinen Grund ihm zu misstrauen aber ich frag mich doch ob das gut ist wenn sich der Gesamtzustand nachher immer tagelang deutlich verschlechtert

LG Biene