Beckenschiefstand durch beidseitige Hüftdysplasie

[Luisa]

Hallo,
seit langem ist mir bewusst, dass ich eine Beilängendifferenz von gut 1cm habe (linkes Bein kürzer), jedoch hatte ich keine Beschwerden, die aber nun immer öfter und verstärkter im unteren Rückenbereich links Richtung Seite auftreten.
Nachdem ich mich in der letzten Zeit mit diesem Thema beschäftigt habe hatte ich vermutet, dass die Instabilität meines ISG´s durch einen geburtsbedingten Beckenschiefstand bzw. eine Beckenverwingung verursacht wäre und gehofft, dass meine Schmerzen evtl. durch einen Beckenschiefstandregulierung behoben werden könnten.
Nun hat sich aber beim Orthopäden durch Röntgen herausgestellt, dass meine beiden Hüftgelenke viel zu steil stehen, das Rechte noch steiler als das Linke.
ich stelle mir vor, dass einen Beckenschiefstandregulierung deshalb gar nichts bringen würde, denn das würde ja nicht die Ursache der beidseitigen Hüftdysplasie beheben.
Was kann ich aber trainigs- und phyiotherapeutisch langfristig un, damit das jetzt nicht permanent schlimmer wird?
über eine Rückmeldungen würde ich mich sehr freuen,
Luisa

[Anne82]

Hi, versuch doch erstmal von deinem Azt ein Rezept zu bekommen und zu einem Physio deines Vertrauens zu gehen! Dieser müsste dich zum einen mal von Kopf bis Fuss untersuchen, evtl. Blockaden, Schiefstände...beseitigen und dann mit dir gezieltes Muskelaufbautraining machen. Der schaut dann auch in welchem Bereich deine Muskulatur Defizite aufweist und trainiert ganz individuell mit dir! Über die Ferne dir Übungen und Anweisungen zu geben ist nicht empfehlenswert! LG Anne

[Luisa]

Danke, Anne!
Mal sehen, ob ich einen guten Physio meines Vertrauens auftreiben kann,
Gruß, Luisa