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Sachse
[S] Für die Bewegungserziehung
Hi liebe Community,
ich suche dringenst ein Buch zur Bewegungserziehung. Welches Buch würdet ihr mir empfehlen? Vielleicht auch verkaufen, was bisher seine Dienste geleistet hat :-) ?
Inhalt sollte ca. sein:
- Übungen
*Dehnung
*Mobi
*Erwärmung
*Kräftigung
*Schwingung
Danke schon mal im vorraus.
Viele Grüße
Rick
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