Adduktorenprobleme

[Jay]

Grüßt euch!

Ich weiss mittlerweile nicht mehr was ich noch machen soll, bekomme meine Adduktorenprobleme nicht in den Griff. Hoffe hier kann mir jemand weiterhelfen.

Haben schon seit 1 Jahr Adduktorenprobleme. Habe zwischenzeitlich 5 Woche komplett mit Sport ausgesetzt wegen einer Außenbandruptur. Trotzdem waren die Probleme immer noch vorhanden.

Vorallem merke ich das "Ziehen" bzw. Schmerzen, wenn ich ich meine Beine zusammendrücke oder meine Bauchmuskeln anspanne.

Ware dann bei einem Arzt welcher mir Physiotherapie verschrieben hat, welche nichts bewirkt haben. Anschließend war ich bei einem anderen Orthopäden.

Es wurde geröngt -> nichts auffälliges!

Ultraschall -> nichts auffälliges!

Also wieder Physio, welche wiederum keine Wirkung gezeigt haben ...

Hoffe hier kann mir jemand einen Tipp geben wie ich weiter vorgehen sollte ...

[Ali_Ceylan]

such dir ein guten Manualltherapeut oder Osteopath...
und der soll dir dein Becken korrigieren.. vllt bringt was :-))

[lamambia]

Hi
Also ich denke das es ein Muskelansatzreiz ist und zwar am Schambein (Os Pubis)
Geh doch mal mit deinen Fingern kurz vorm Genitalbereich und ertaste den Knochen, drück mal vorsichtig darauf rum ob es dort schmerzt.
Wenn ja kann auch jeder Physio damit umgehen, und wissen wie er dort Behandeln sollte.
Was hat denn dein Physio mit dir gemacht??
Lg Martin