Hallo, ich hoffe ihr könnt mir Tipps geben. Also ich bin 28 Jahre alt und spiele Zeit meines Lebens Fußball. Mit dem Oberschenkel habe ich bisher bis auf vereinzelt mal eine Prellung keine Probleme gehabt.
Nun ist mir vor ca. 10 Tagen beim Fußball etwas passiert. Ich habe einen Schlag auf den linken Oberschenkel bekommen, ich war in voller Bewegung nach links und bin quasi mit jemandem zusammengestoßen, der in die andere Richtung unterwegs war. Es war sofort ein heftiger dumpfer Schmerz im oberen Außen- bis Mittelbereich des linken Oberschenkels zu spüren. Ich habe daraufhin sofort den Platz verlessen, klar noch ein paar Versuche "im Trockenen" gemacht, um zu "gucken" wie schlimm es ist und ob ich weitermachen kann. Aber ging nicht mehr und ich habs dann gelassen, der Schmerz war heftig und schränkte meinen Bewegungsapparat sehr ein. Aber der Schmerz war eigentlich nur lokal an der "Aufprallstelle". Ich hab die Stelle dann fast die ganze Nacht lang mit Kühlpacks gekühlt, genau wie den darauf folgenden Tag. Merkwürdig erschien mir dann aber ab so Mitte des ersten Tages (kann auch ab Abend gekommen sein), dass immer wenn ich die Muskeln des Oberschenkels anspannte, was ja so ziemlich bei jedem Wenden im Bett der Fall ist usw., ich heftigen Schmerz im Knie gespürt habe. Dieses Phänomen besteht weiterhin. Ich habe es dann 6 Tage ruhen lassen und hatte immer wieder dieses Symptome mit dem Knie, waren schlimme Nächte... Es wird langsam weniger, aber weg ist es nicht wirklich. Kann mir vllt jemand sagen, was da genau passiert sein könnte. Arzt habe ich noch keinen aufgesucht, da sich ja bisher schleichend immer Besserung eingestellt hatte. Aber wenn es sich um ne normale Prellung gehandelt hat, dann sollte die doch nach 10 Tagen gut abgeklungen sein oder? Ich hoffe ihr habt da was für mich =).
Soweit solls erstmal das gewesen sein.
Danke schonmal für eure Antworten.
MfG
Jatze
PS: Habe noch vergessen zu erwähnen, dass keinerlei äußere Kennzeichen zu sehen waren wie Blauer Fleck oder dergleichen. Weder blau noch rot, komischerweise gar nichts. Vllt hilft das noch weiter.
Liebe Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten, ich schreibe derzeit meine Bachelorarbeit zum Thema „Autonomieerleben und Burnout bei Physiotherapeut*innen in Deutschland“ im Studiengang...