Ort: das mediABC in Nürnberg, Steinfeldstr. 1; Info: (0911) 120 2993, www.dasmediabc.de, kurse@dasmediabc.de

Termine:
Kursteil 1: 02.-03.02.2013
Kursteil 2: 16.-17.02.2013

Kursnummer: 131OT

Kursgebühr: 420 €

UE/ Fortbildungspunkte: 36

Kursziel:
Sie erwerben die Kompetenz zur Leitung von Osteoporosegruppen. Das umfasst theoretisches Grundlagenwissen und praktische Kenntnisse zur Durchführung von Trainingsmaßnahmen zur Frakturprophylaxe im ambulanten Gruppenrahmen.

Lernziel:
Sie erwerben medizinisches Hintergrundwissen zur Erkrankung Osteoporose: Epidemiologie, Pathogenese, Diagnostik, Prävention und Therapie. Im Zusammenhang mit Risikofaktoren wird ferner die Bedeutung der Ernährung und Supplementierung erläutert.
Sie gewinnen auf der Basis wissenschaftlicher Untersuchungen (evidence based) einen Überblick über erfolgversprechende Trainingsinhalte zur Prävention und Therapie von Osteoporose. Sie erwerben theoretische und praktische Kenntnisse zur Planung und Durchführung von Gruppenstunden zur Frakturprävention, wobei neben den praktischen Übungsinhalten methodisch-didaktische und psychosoziale Aspekte Berücksichtigung finden.
Der Osteoporosetrainer soll mit seinem Handlungswissen, das über die erfolgreiche und wirkungsvolle Durchführung eines Gruppentrainings hinausgeht, seine Gruppenteilnehmer in idealer Weise beratend und motivierend begleiten können, um so das Fortschreiten der Erkrankung und deren Folgen - wie eine Reduktion der Lebensqualität und soziale Isolation - positiv zu beeinflussen. Der Kurs beinhaltet neben wissenschaftlich fundierten theoretischen Grundlagen ausführliche praktische Inhalte und Übungen.

Hintergrund:
Osteoporose, die Demineralisierung der Knochen und Verschlechterung der Knochenstruktur stellt eine Volkskrankheit dar. Man geht in Deutschland von 6-8 Millionen Betroffenen aus. Problematisch sind in diesem Zusammenhang neben dem individuellen Leid die mit dieser Erkrankung und deren Folgen verbundenen hohen Kosten im Gesundheitswesen.
Das Frakturrisiko lässt sich durch Bewegung und Sport maßgeblich beeinflussen. Eine erfolgreiche Intervention setzt eine zielgruppenangepasste Auswahl von Zielen und Inhalten voraus. Generell lässt sich das Frakturrisiko über eine Verbesserung sturzrelevanter neuromuskulärer Fähigkeiten und/oder eine positive Beeinflussung der Knochendichte/-festigkeit senken, wobei bei Älteren ein Sturztraining, bei Jüngeren ein Knochentraining im Vordergrund steht. Besonders ein Training zur Beeinflussung der Knochenfestigkeit erfordert eine differenzierte Gestaltung entsprechender osteogener Inhalte und eine adäquate Steuerung des gesamten Trainingsprozesses. Als weitere Ziele neben Sturzreduktion und Knochentraining sind Schmerzreduktion, Aufrichtung und allg. Mobilisation zu nennen. Diese besitzen v.a. bei klinisch manifester Osteoporose einen hohen Stellenwert.

Lehrplan:
- Osteoporose Epidemiologie, Pathogenese, Risikofaktoren
- Osteoporose Diagnostik (allg. Diagnostik und Knochendichtemessung)
- Osteoporose medikamentöse Therapie
- Osteoporose Ernährung und Supplementierung
- Evidenzlage Frakturreduktion durch Bewegungs- und Sportprogramme
- Trainingskonzepte zur Frakturreduktion in Abhängigkeit von der Zielgruppe (evidence based)
- Trainingsinhalte zur Sturzreduktion (evidence based)
- Trainingsinhalte zur positiven Beeinflussung der Knochendichte/-festigkeit (evidence based)
- Trainingsinhalte zur Schmerzreduktion
- Kontraindikationen
- Methodisch-didaktische Grundlagen beim Gruppentraining
- psychosoziale Aspekte
- Rahmenbedingungen für Anbietung und Abrechnung von Osteoporosegruppen

Lehrmaterial:
Sie erhalten das Lehrbuch "Sport & körperliches Training bei Osteoporose" der beiden Dozenten.

Prüfung:
Schriftliche Prüfung (30 min), Lehrprobe, praktische Beurteilung

Dozenten:
Prof. Dr. Wolfgang Kemmler
Sportökonom, Master in Health und Fitness

Dr. Simon von Stengel
Dipl. Sportwissenschaftler, Physiotherapeut

Beide vom Osteoporoseforschungszentrum am Institut für Medizinische Physik, Universität Erlangen-Nürnberg. Die Dozenten sind deutschlandweit die führenden Forscher im Bereich der Prävention und Therapie der Osteoporose durch Bewegung und Sport.