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pepinowinki
laterales Kompressionssyndrom
Hallo, was habt ihr für Erfahrungen mit dieser Diagnose? OP? Ja? Oder nein?
Wäre dankbar für eine Antwort
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Julelu06
Ich finde, es wird grundsätzlich zu schnell und zu viel operiert.
Hast Du den Vastus medialis schon mal versucht zu kräftigen und gleichzeitig die ischios und den Traktus dehnen.
Unterstützend mit Kinesiotape, hab ich gute Erfahrungen gemacht!
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