Hallo liebe Forumsmitglieder,
weil ich einem anderen Berufszweig angehöre (Heilpraktiker für Psychotherapie) und leider keine Physiotherapeuten kenne, wende ich mich an Euch für Tipps und Hinweise. Ich arbeite in meinen Coachings und Therapien mit Klienten u.a. an ihrem Selbstbewusstsein. Oft sehe ich, dass trotz kognitiver Umstrukturierung und sehr guter Ergebnisse Klienten dennoch Defizite im Selbestbewusstsein aufgrund ihres Rundrückens, den ich im psychotherapeutischen Kontext als unsichere, unterwürfige Körperhaltung bezeichne, haben. Nun zu meiner Frage:
Wo kann ich (Bücher, Videos, Webseiten) Körperübungen/Workouts oder Ähnliches finden, welche ich meinen Klienten für Zuhause ergänzend zur Psychotherapie für dieses Problem empfehlen kann? (Die auch wirklich funktionieren.)
Im Internet gibt's da viel, leider zu viel - und jeder preist seine Methode als die einzig wahre an.
Danke für Antworten im Voraus.
Freundlichen Grüße
Tom
Hi, so nach längerer Funkstille. Wow hier sind aber jetzt mal einige echt gute und postive Fortschritte dabei Klasse. Weiter so für Euch. Bei mir nach 4 Wochen uf dem Hometrainer war ich am...